CUIDADOS: AFRONTAR EL CÁNCER

AFRONTAR EL CÁNCER

CUIDADOS: PIRÁMIDE DE LA DIETA MEDITERRÁNEA

Pirámide de la Dieta Mediterránea

Begoña Valls Sanchez Trabajo Word

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CUIDADOS: OSTEOPOROSIS

 OSTEOPOROSIS

          Hoy en día es un importante problema de salud pública, tanto por  magnitud como por su repercusión.  

La osteoporosis es una enfermad que afecta a los huesos que hace que se debiliten provocada por al disminución del tejido que lo  forma, convirtiéndolo en poroso y muy frágil ante las fracturas.        
Las más frecuentes son en la columna vertebral, cadera y muñeca.

PROBLEMAS DE SALUD: CÁNCER

CÁNCER

El cáncer es la segunda mayor causa de muerte, aunque su incidencia es cada vez mayor, se ha producido una disminución en la mortalidad de algunos cánceres, debido a un temprano diagnóstico con los Programas de Detección Precoz y un avance en el tratamiento.

TABACO

ENCUESTA HÁBITOS SALUDABLE:¿ LLEVAS UNA VIDA SALUDABLE?

PROBLEMAS DE SALUD: DIABETES

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es el aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, concretamente los nervios y los vasos sanguíneos.

CUIDADOS: ALIMENTACION

Alimentarse es una necesidad básica para la vida.

Promover una alimentación correcta, sana y variada e esencial para mejorar la salud de todas las personas. Hoy en día , la población a tomado conciencia de la importancia que es llevar una correcta alimentación, ya que ello conllevará a obtener un excelente bienestar, promueve la salud, y en especial previene enfermedades futuras.

La Dieta Mediterránea  es una valiosa herencia cultural que representa mucha más que un simple comportamiento nutriocional ya que aporta mucho beneficios a nuestra salud.

La Dieta Mediterránea consiste en la combinación de diversos alimentos como son los cereales, frutas, verduras, legumbres,pescado, carnes rojas, y producto lácteos.

Además cierta dieta tiene ir acompañada de un correcto descaso y una actividad física diaria.

Muchas enfermedades como la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse y ser alivadas con una  adecuada alimentación y la práctica de hábitos de vida saludables, elevando así el bienestar en la sociedad.

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DIETA SALUDABLE

DIETA Y SALUD

HÁBITOS SALUDABLES

Llevar unos hábitos de vida saludables son esenciales para la vida, ya que así nos mantendremos sanos, jóvenes y en forma independientemente de la edad que tengamos.

A continuación vamos a ver una presentación en la que nos detalla cuales son esos hábitos.

 

Hábitos saludables from claramp16

¡BIENVENIDOS A CUIDADOS GENERALES DE ENFERMERÍA!

En este blog encontrarás la ayuda para prevenir, detectar y dar respuesta a posibles problemas en  tu salud.

Es importante llevar unos buenos hábitos de salud, con el fin de preservar la vida, mantenerse sano y paliar la discapacidad y el dolor en la vejez, por ello, la OMS recomienda que se adopte un estilo de vida saludable.

Espero que te sea útil mi blog